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무릎 통증 증상 & 원인 알아보기?! 무릎통증 치료 및 예방법!! :: 건강정보 안녕하세요 글 쓰는 다람쥐입니다;) 오늘은 무릎통증 원인 증상들에 대해 포스팅해볼까해요! 저희 어머니도 무릎이 좋지 못하셔서 이번기회에 자세히 알아보도록해요! 무릎 통증이란? 무릎 통증은 성인들 사이에서 흔히 발생하는 증상이며, 걷기, 구부리기, 서기 및 들어 올리기와 같은 일상적인 활동으로 인한 일반적인 마모와 가장 흔히 연관된다. 점프 또는 피벗 운동 등이 포함된 스포츠를 하거나 달리기 선수는 특히 무릎 통증과 관련된 문제를 경험할 가능성이 더 높다. 무릎통증의 원인 ① 근육 염좌 또는 긴장 - 무릎 인대 또는 근육의 염좌 또는 긴장은 일반적으로 무릎에 타격을 주거나 갑작스러운 무릎 비틀림으로 인해 발생한다. 증상에는 종종 통증, 부기 및 걷기 어려움이 포함된다. ② 연골 혹은 반월상 연골판 파열 -.. 더보기
평택청약 :: " 평택 지제역 동문 디 이스트 " 꼼꼼히 알아보자 !! 평택분양가, 분양정보, 청약 일정, 청약정보 안녕하세요 글 쓰는 다람쥐입니다 :) 오늘은 평택 지제청약! " 평택 지제역 동문 디 이스트 "에대해 알아보도록해요! 평택 지제역 동문 디 이스트 분 양 가 : 미정 위 치 : 경기도 평택시 신촌지구 A5블럭 견 본 주 택 : 경기도 평택시 세교동 10-1 대 지 면 적 : 42,077.0000㎡ 연 면 적 : 121,709.2916㎡ 건 축 규 모 : 지하 2층 ~ 지상 27층 분 양 일 정 : 2021.09 세 대 수 : 총 741세대 건 설 사 : 동문건설 입 주 : 미정 분양 및 청약 관련 문의 : 031) 651-7733 사이트 : http://pt-dmtheest.co.kr/?utm_source=dmapt&utm_medium=dmapt_Main&utm_campaign=pttheest 평택 지제.. 더보기
남해 숙소 :: 남해 아난티 숙소 소개 & 편의시설 A-Z까지 알아보기! 남해 여행 1박2일 ♥ 안녕하세요 글쓰는 다람쥐 입니다. 오늘은 남해 숙소에 대해 알아보도록해요! :) 남해 아난티 5성급 호텔 주소 ㅣ 도로명 : 경남 남해군 남면 남서대로1179번길 40-109 지번 : 경남 남해군 남면 덕월리 316 전화번호ㅣ 055-860-0100 남해 아난티 숙소 -펜트하우스 ( A, B, C) 펜트하우스 A 펜트하우스 B 펜트하우스 C 룸타입 침실2, 욕실2, 거실, 다이닝룸(4인실) 침실1, 욕실1, 거실, 다이닝룸 (2인실) 베드타입 1 킹 베드 + 2 싱글 베드 or 4 싱글 베드 1 킹 베드 or 싱글 배드 체크인 15:00 체크아웃 11:00 -더하우스 더하우스 룸타입 침실4, 욕실3, 거실, 히노키탕, 프라이빗 풀 또는 BBQ 데크 (8인실) 베드타입 3 킹 베드 + 2 싱글 베드 체크인.. 더보기
부천 운전연수 :: 전문 운전연수 학원 vs 방문운전 연수 학원 , 운전연수 비용 알아보기 ( 10년 장농면허 운전연수, 초보운전 탈출하기! ) 연수 가격 비교 안녕하세요 글 쓰는 다람쥐입니다 ;) 오늘은!! 10년 장농면허를 탈출하기위해서 운전연수학원 엄청알아봤어요 ㅠㅠ 학원도 어찌나 많던지 ㅎㅎ 이왕 알아본김에 운전연수 학원 정리 포스팅 해보도록할께요! 제가 알아본거는 크게 두가지로 나눠지더라구요!?! 1. 운전면허 전문학원 2. 방문 운전연수 제가 알아본 학원을 토대로 정리 해볼께요! ① 운전면허 전문학원 (운전연수) 신진 중동자동자운전 전문학원 주소 : 경기도 부천시 평천로 651지번경기도 부천시 약대동 192-1 전화번호 : 032-323-3388 / 080-369-2222 도로연수 주행시 준비물! 1. 운전면허증 2.도로연수 수강료 (2종 보통 자동) : 474000원 도로연수 교육시간! 2시간 * 5일 = 10시간 수업 도로연수 교육과정 *교육내용은.. 더보기
삼성 BESPOKE :: 큐브 알아보기! 삼성 비스포크 미니냉장고 "큐브" 가격 및 기능!! ( 예쁜 신혼가전, 살림템 혼수템 ♥ )화장품 와인 음류수 미니 냉장고 안녕하세요 글 쓰는 다람쥐입니다 ;) 이번에 핸드폰 고치러갔다가 삼성에서 미니냉장고! 가있길레 유심히 보게된김에 포스팅도 해보려해요! 오늘은 BESPOKE 라인에 미니냉자고 큐브를 소개해볼까 해요~! BESPOKE 큐브 가 격 : 669,000원 → (혜택가) 649,000원 ( * 혜택 가는 삼성닷컴에만 적용됨 ) 모 델 명 : CRS25T850005M / 25L 불투명도어 +멀티 수납존 색 상 : 코타 그리러니 / 코타차콜 / 코타 썬 엘로루 / 글램 썬 엘로우 / 코타 화이트 펀 그린 / 스카이블루 / 프라임 핑크 성 능 : - 냉각방식 : 펠티어 냉각 - 온도조절 : 5℃ ~ 18℃ - LED 라이팅 : Top LED 라이팅 - 선반 타입 : 와인앤비어 / 뷰티앤헬스 / 멀티 키트 중 선택 가능 .. 더보기
배민 닭발 후기! :: 불위에서오는 닭 동탄 무뼈 닭발 맛집! 매운거 먹고 스트레스 풀기! 동탄 배달음식 맛집♥ 안녕하세요 글 쓰는 다람쥐입니다:) 야식으로 먹었던 닭발이 맛있어서 오늘은 리뷰글 적어보려해요 ㅎ 불위에서노는닭 동탄점 전화번호 : 031-8015-4474 주소 : 경기도 화성시 동탄반송길3길 18-15 영업시간 : 평일 17:00-02:00 매주 월요일 휴무 싱글C 닭발 STE1개 (순한맛) 16.000원 (샐러드 + 닭발1인분 + 주먹밥 + 계란찜) 추가 : 누릉지탕6.000원 , 치즈떡3.000원 배달비 : 5.000원 금액 : 30.000 열자마자 불향이 엄청나요 ㅋㅋ 너무 맛있겠죠???? 누릉지탕은 생각보다 너무커서 당황했어요 ㅋㅋㅋ 치즈떡은... 음.....?! 추가 굳이,,ㅎㅎ 그냥 먹었어요 ㅎ 주먹밥이 이렇게 비벼서 ㅋㅋ 엄청 크게와요 왕주먹밥 ㅋㅋㅋ 양배추 샐러드가 오는데 진짜 맛있어요.. 더보기
미루꾸 커피 :: 플랫슈페너 & 치즈케익 ♥ 맛있는 커피!! 미루꾸커피 2호점 일산 현대 백화점 킨택스점 일산 카페추천 안녕하세요 글 쓰는 다람쥐입니다.;) 오늘은 일산 밤리단길에 유명한 미루꾸커피!! 일산 현대백화점에 입점했다는 소식을 듣고 카페투어 다녀왔어요! 카페 미루꾸커피 2호점 ​ 경기 고양시 일산서구 호수로 817 현대백화점킨텍스점 4층 에스컬레이터 올라가면 바로 앞에 위치 주말에는 진짜 줄이 어마어마 하데요 ㅎㅎ 그래서 평일에 일산 현대 백화점 다녀왔어요 평일에도 진짜 사람이 많았어요 ㅎㅎ 본점 같은 경우에는 인스타에 휴무 공지 올라온다고하니, 확인해보시고 가는게 좋을꺼같아요!:) 인스타그램 :: https://www.instagram.com/mirukku_coffee/ 여성복 층에 있다보니 쇼핑하시다가 미루꾸가시면 너무 좋을꺼같아요;) 꼭! 플랫슈페너 드셔보세요 진짜 너무 맛있어요 ♥♥ 저희가 1시쯤? 갔는.. 더보기
점인 줄 알았는데, 알고 보니 피부 흑색종, 악성 흑색종!? 흑색종 증상& 치료 알아보기! :: 건강정보 안녕하세요 글 쓰는 다람쥐입니다. ;) 요즘 나이가 들어가서 그런지... 갑자기 없던 곳에 점이 생기더라고요?! 모양이 이상한 점은 피부 흑색종이라는 걸 알고 있었어서 ㅜㅜ 더 자세히 알아보기 위해 오늘 피부흑색종에 대해 포스팅해볼게요! 흑색종이란? 흑색종(또는 악성 흑색종)은 멜라닌 색소를 생산하는 멜라닌 세포로부터 유래된 암종임 신경능세포(neural crest cell)에서 유래된 멜라닌 세포는 피부와 모공 뿐만 아니라 몸 안의 다양한 조직에 퍼져 있으며 흑색종 역시 대부분의 경우 피부에서 발생하나 안구, 점막, 중추신경계 등에서도 발견된다. 흑색종은 현재 지속적으로 발생빈도가 높아지고 있는 암이며 특히 멜라닌 색소가 부족한 백인에서 높은 발병율이 보인다. 조기 발견과 치료가 이루어지지 않을 경우 .. 더보기
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